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30.03.2023
Que livros devem os idosos escolher?Normalmente, os idosos têm tempo livre suficiente e, para evitar o tédio, precisam de algo para os manter ocupados… -
26.01.2023
Que tipos de envelhecimento humano existemO envelhecimento não é uma doença, mas um processo fisiológico natural resultante da acumulação de danos não reparáveis nas células, nos tecidos e no organismo ao longo da… -
22.12.2022
Que cor de cabelo fica bem às mulheres mais velhasPode ser difícil para as mulheres mais velhas repararem nos processos exteriores de envelhecimento enquanto a sua alma permanece jovem… -
10.11.2022
Que raça de cão escolher para uma pessoa idosaEm muitas das circunstâncias da vida, os animais de estimação tornam-se os melhores companheiros dos idosos… -
19.05.2022
Que países têm um grande número de pessoas idosas?O nosso planeta está a envelhecer rapidamente, com duas pessoas a celebrarem o seu sexagésimo aniversário em cada segundo… -
03.03.2022
Movimento e repouso. Dose diária de atividade para uma pessoa idosaMovimento e repouso. O corpo humano não foi concebido para a inatividade, e é por isso que se presta tanta atenção ao aspeto da atividade física… -
24.02.2022
Onde os reformados europeus passam fériasEstamos habituados a que os nossos avós se dediquem a cuidar dos netos, das casas de verão e das tarefas domésticas… -
17.02.2022
Ginástica mental para idosos ou como exercitar o seu cérebroO cérebro envelhece juntamente com o corpo. Manter-se em forma requer não só atividade física, mas também exercício para o cérebro…