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10.02.2022
Quando é o Dia do Cidadão Sénior?Sabia que o Dia Internacional das Pessoas Idosas é celebrado a 1 de outubro? Este feriado é muito importante no mundo atual, porque graças a ele a geração mais jovem presta atenção a muitos problemas… -
13.01.2022
Rotina diária para os idososA reforma dá-lhe muito tempo livre, mas os reformados não conseguem encontrar um lugar para onde ir sem trabalhar e, como resultado, desenvolvem depressão… -
30.12.2021
Desporto para os idosos? Sim!Uma boa forma física é fundamental para se sentir melhor e manter-se saudável durante mais tempo… -
25.11.2021
Os idosos podem praticar ioga?O ioga é um exercício simples e sem complicações que tem a direção de uma filosofia…