Tensão arterial elevada – estas são as patologias mais frequentes que ocorrem nos idosos em oposição à hipodinamia. Mas também pode representar um sério risco para a saúde dos reformados. Portanto, muitos parentes fazem a pergunta, para fazer com tal doença e como se comportar com pessoas idosas nesta situação.
Por que a hipertensão ocorre em idosos
À medida que os idosos envelhecem, eles começam a ter sérios problemas com picos de pressão arterial. As doenças cardíacas podem provocar deficiências de oxigénio e de nutrientes no organismo. Os vasos sanguíneos perdem elasticidade e tornam-se mais vulneráveis. Isto faz com que a tensão arterial aumente ou diminua. Para uma pessoa saudável, a norma é 120/80. Se a pressão arterial superior cair para 100, os médicos diagnosticam – hipotensão, e a uma pressão de 60/40 é necessário contactar urgentemente um especialista.
Há um grande número de factores que podem afetar o declínio da PA nos idosos. Por vezes, as situações mais comuns da vida, como levantar-se da cama subitamente, o stress regular, os efeitos secundários dos medicamentos podem causar hipotensão, mas também existem causas mais graves:
- · Doenças do sistema cardiovascular; · Anemia resultante de hemorragia interna por problemas gastrointestinais; · Doenças do sistema endócrino; · Lesões por transferência; · Distonia vegeto-vascular causada por hipotensão; · Doenças infecciosas e virais que causam desidratação do corpo; · Doença das glândulas supra-renais, que leva a uma diminuição do fundo hormonal responsável pela pressão estável.
A diminuição do fluxo sanguíneo contribui para insónias, perturbações psicológicas, problemas de memória, desatenção, estados depressivos e irritabilidade.
Os perigos da hipotensão nos idosos
Nesta condição, os idosos sentem fraqueza persistente, sonolência, náuseas, dores de cabeça, tonturas, dormência nas mãos e nos pés, zumbidos e suores.
As pessoas tornam-se apáticas, deprimidas e sentem uma ansiedade constante. Os familiares não devem considerar estas manifestações de hipotensão como um estado normal dos reformados. A não procura atempada de cuidados médicos pode levar ao desenvolvimento de doenças mais graves e pode ser fatal.
A tensão arterial baixa pode provocar um ataque cardíaco ou um acidente vascular cerebral e pode também levar à perda de sensibilidade nos membros. A crise hipotónica – é o resultado de um tratamento inadequado ou de um encaminhamento intempestivo para um médico. Nesse caso, o paciente começa a sentir engasgos, dores de cabeça e pode até perder a consciência.
Medicamentos para hipertensão em idosos
Quando os primeiros sintomas dessa doença são detectados, é necessário elevar a pressão para que ela chegue ao normal. Isto ajudará a evitar situações de crise. O tratamento consiste em tomar medicamentos especiais prescritos pelo médico assistente, remédios populares (decocções e infusões de ervas medicinais), bem como uma dieta equilibrada adequada.
Preparações para hipotensão em idosos:
- Preparações que contêm cafeína. Eles ativam o cérebro, eliminam a sensação de fadiga e apatia, aumentam o tônus muscular e também estimulam o processo de metabolismo e outros processos metabólicos no corpo. Mas essas pílulas não são recomendadas para pessoas que sofrem de arritmia.
- Adrenomiméticos. Contribuem para o aumento da PA, eliminando a estagnação do sistema circulatório. Tais drogas incluem: Midodrina, Mefentermina e Finelfrin.
- Adaptogénios de origem vegetal. Tais drogas aumentam o tom, estimulam a circulação sanguínea e têm um efeito tónico. Para tais meios incluem tintura de ginseng, capim-limão chinês e eleutherococcus.
- Nootrópicos. Ativar as células cerebrais, melhorar a memória, promover a concentração e aumentar a atividade física nos idosos. Estes são medicamentos como Noofen e Glycine.
Muitos remédios populares ajudam a aumentar a tensão arterial:
- Tintura de motherwort;
- Decocção de espinheiro;
- Decocção de raiz de alcaçuz;
Mas não se envolva em automedicação, pois só um médico pode fazer o diagnóstico correto e prescrever um conjunto de medicamentos que deve tomar uma pessoa idosa com hipotensão. Alguns medicamentos têm um grande número de contra-indicações, pelo que são tomados apenas estritamente de acordo com as recomendações do médico e de acordo com as suas instruções.
O que fazer em caso de crise hipotónica
Se uma pessoa idosa tiver uma queda súbita da tensão arterial, é necessário chamar urgentemente uma ambulância. Antes da chegada dos médicos, deve-se realizar uma série de procedimentos que irão aliviar o estado do paciente:
- Deitar a pessoa na posição horizontal, sem travesseiro, para uma redistribuição uniforme do fluxo sanguíneo no corpo. Dobrar ligeiramente as pernas na altura dos joelhos e desabotoar a roupa.
- Proporcionar um bom acesso ao oxigénio (janelas abertas).
- Fazer chá forte para o doente com bastante açúcar, limão e colocar um pouco de sal na língua.
- Massagear os pés.
- Esfregar as têmporas com óleo essencial de hortelã-pimenta ou alecrim.
- Dar um comprimido de citramona ou aspirina.
Se a pessoa desmaiou, vire a cabeça da pessoa de lado e aplique um cotonete com amoníaco no nariz. Se for diagnosticada hipotensão a um familiar idoso, as pessoas próximas devem vigiar constantemente o seu estado, retirá-lo das tarefas domésticas, evitar esforços físicos e protegê-lo do stress. Devem dar um passeio ao ar livre todos os dias e fazer exercício físico ligeiro.
A alimentação correcta e equilibrada ajuda a normalizar o estado da pessoa doente. Ao pequeno-almoço, uma pessoa idosa deve comer uma refeição completa e beber uma chávena de café. A ementa de uma pessoa doente deve incluir alimentos como: carne, peixe, ovos, queijo fresco gordo, uvas, nozes, alho, bem como sumos de fruta e vegetais. O doente deve beber pelo menos 1,5 litros de água por dia.
A pessoa idosa não deve ser levantada abruptamente da cama de manhã. Deve começar por se sentar, demorar alguns minutos a recuperar a respiração e só depois levantar-se lentamente. Os médicos recomendam tomar um duche de contraste nesta altura.
Os familiares devem monitorizar constantemente a tensão arterial (de manhã, à tarde e à noite). Isto ajudará a prevenir uma crise hipotónica.
Existem pulseiras especiais que se usam no braço dos idosos. São dispositivos compactos e práticos que ajudam a medir a própria tensão arterial e a enviar os dados para o telemóvel. A desvantagem destes aparelhos é o facto de apresentarem um pequeno erro de cerca de 15 mmHg.
As leituras exactas da medição da tensão arterial dependem da posição do corpo do doente, do pacemaker no corpo e de outros factores. Estas pulseiras são adequadas para controlos regulares da tensão arterial, mas não se deve tomar a decisão de mudar de medicação com base nas suas leituras. Apenas o seu médico pode tomar essa decisão, depois de fazer todos os testes e verificar a sua pressão arterial num tonómetro hospitalar.
Cumprir todas as regras para cuidar de uma pessoa doente, comer bem, tomar os medicamentos prescritos e controlar a tensão arterial ajudará a prevenir a crise hipotónica e a manter uma pessoa idosa saudável
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Todas as informações contidas neste artigo são meramente informativas e podem não estar actualizadas no momento da publicação. É necessário consultar um especialista antes de tomar quaisquer acções e decisões!
