A arte-terapia é provavelmente uma das melhores terapias para os idosos. Trata-se de um tratamento com a ajuda das artes visuais.
As actividades criativas têm um efeito positivo na função cerebral, e é para isso que a terapia artística é boa. Neste caso, as áreas do cérebro que raramente estão envolvidas no ritmo normal da vida, começam a funcionar perfeitamente. Além disso, melhora a circulação sanguínea geral e a função cerebral. Graças a isso, os sistemas cardiovascular e nervoso são activados. Os reformados ganham um grande impulso de energia e lidam melhor com as tarefas quotidianas.
As actividades criativas são úteis para todos os idosos, sem exceção. Além disso, os psicólogos recomendam frequentemente a frequência da terapia artística no tratamento da depressão, neuroses, doença de Alzheimer e outras perturbações semelhantes, problemas do sistema músculo-esquelético, da tensão arterial e da função cardíaca. Estas actividades são também utilizadas como procedimento de recuperação para pessoas que sofreram um acidente vascular cerebral.
A terapia artística promove:
- Desenvolvimento da criatividade pessoal
- Aumento do nível de adaptação na sociedade
- Desenvolvimento de capacidades motoras finas
- Superação do sentimento de inutilidade e solidão
- Formação de ideias sobre si próprio
- Realização e expressão dos seus sentimentos
- Ativação das funções mentais
- Preservação da harmonia interior
Participar numa atividade interessante ajuda as pessoas idosas a passar o tempo de forma útil, a não pensar em coisas más e - mais importante - a manter um nível decente de aptidão intelectual e física.
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